Difficile d’échapper aux publicités qui entourent toutes ces nouvelles boissons dites aux super pouvoirs qui ciblent les populations jeunes via un marketing original et agressif.
A en croire les allégations présentes sur les emballages, les boissons énergisantes sont souvent présentées comme naturelles et bonnes pour la santé en stimulant le cerveau et le corps, en augmentant la vigilance intellectuelle, en combattant la fatigue et même en améliorant l’endurance physique.
Pourtant, en consommer n’est pas aussi banal qu’il n’y paraît, surtout lorsque cela devient un acte régulier. De plus, les effets
des boissons énergisantes sur les performances physiques et intellectuelles sont encore relativement peu étudiés.

Ce cahier santé souhaite apporter, dans la limite des connaissances actuelles, un éclairage sur ce que sont réellement les boissons énergisantes, leur impact sur les performances, les risques pour la santé et les recommandations d’usage.

Cliquez ici pour lire le cahier santé!

Contactez-moi si vous souhaitez obtenir des exemplaires papier!

Bonne lecture!

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